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Guide e consigli dei nostri fisioterapisti

Articoli su prevenzione, postura, gestione del dolore e recupero muscolo-scheletrico, scritti dal team del centro ProMove di Casal Palocco.

Come eliminare l’acido lattico

La sperimentiamo tutti prima o poi: quella sensazione di dolore muscolare dopo un esercizio fisico intenso. Molti la conoscono come acido lattico eppure è…

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Bere collagene fa bene?

Lo sentiamo di continuo nella pubblicità, lo vediamo in farmacia in vari prodotti e tutti ne parlano sui social. Ci stiamo riferendo al collagene, una proteina…

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“Cervicale” e sensazione di collo rigido. Stai troppo al cellulare? La “sindrome text neck”

Chi sta tanto tempo al cellulare potrebbe soffrirne. Si chiama “sindrome text neck” e colpisce anche i più giovani. Però, come per ogni nuovo studio, ci…

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Mal di schiena? Sintomo della scoliosi idiopatica o…

Chiunque può sviluppare lascoliosi. Se si ha un familiare che ne soffre, c’è una probabilità maggiore di avere questo disturbo perché si tramanda…

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Dolore cronico alla schiena: quando e perché accade

Il dolore cronico è un dolore che si ripresenta per un periodo di tempo prolungato. Proprio per questo motivo spesso diventa il problema clinico predominante…

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Quando la causa del dolore lombare è il computer: 5 consigli per una postura corretta al pc.

Hai una vita sedentaria. La maggior parte della giornata la passi a lavorare davanti al computer e quando stacchi non hai tempo né voglia di fare un po’ di…

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Hai dolore al fianco quando corri? Cause e rimedi del comune “dolore alla milza”

Mentre corri ti compare un dolore al fianco? Non c’è niente di cui preoccuparsi. Vediamo insieme quali sono le possibili cause e i rimedi per il cosiddetto…

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